बिर्तामोड, बैशाख ८ । सामान्य जीवनयापन गरिरहेका महिला र पुरुषलाई दिनहुँ निश्चित मात्रामा प्रोटिनको आवश्यकता पर्छ । यसबाट शरीरले कयौँ फाइदा पाउँछ । प्रतिकिलो तौलको हिसाबले शरीरलाई शून्य दशमलव ८ ग्राम प्रोटिन चाहिन्छ । तौल […] [Read More]
बिर्तामोड, बैशाख ८ । झापाको कचनकवल ६ बनियानीमा दुईवटा मोटरसाइकल एकआपसमा जुध्दा एकजनाको मृत्यु भएको छ भने तीनजना गम्भीर घाइते भएका छन् । हिजो राति ९ः५० बजेतिर बनियानीको पेट्रोल पम्पनजिक बनियानी केचना सडकखण्डमा केचनाबाट बनियानीतर्फ […]
बिर्तामोड, बैशाख ८ । एनएमएसआरए अन्तर प्रदेश क्रिकेट प्रतियोगिताको उपाधिका लागि आज नेपाल औषधि व्यवसायी संघ (एनसिडिए) झापा र नेपाल औषधि तथा बिक्री प्रतिनिधि संघ (एनएमएसआरए) विराटनगर खेल्दै छन् । नेपाल औषधि तथा बिक्री प्रतिनिधि […]
