Category: 'विचार'

छाला बारम्बार सुख्खा भए के गर्ने ?

बिर्तामोड, चैत २६ । जाडो होस् या गर्मी छाला सुख्खा हुने समस्या हामीमध्ये धेरैले भोग्नुपरेको हुन्छ । मोइस्चर कम हुँदा छाला रुखो र नराम्रो देखिन थाल्छ । कति पटक हामीले महङ्गो मोइस्चराइजर र स्किन केयर […]

घाँटी र काँधको दुखाईमा राहत दिने योगासन

 बितामोड, फागुन २७ । लामो समय ल्यापटप तथा कम्प्यूटर आदिमा बसेर काम गर्दा घाँटी र काँधहरुमा दुखाई हुन थाल्छ । यो समस्या त्यतिबेला बढ्न थाल्छ, जब हामी ब्रेक नलिइकन लामो समयसम्म काम गरिरहन्छौँ । यसका […]

गाजर खानु र अनुहारमा लगाउनुका फाइदा

बिर्तामोड, फागुन २४ । पौष्टिक तत्वले भरिएको गाजर स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक छ । यसको सेवनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ, क्यान्सर, हृदयघात जस्तो रोगहरुमा फाइदा हुन्छ । साथै पाचन सम्बन्धी समस्याहरुबाट पनि छुट्कारा पाउन सकिन्छ […]

फलफूलमा भुसुना आउन नदिने घरेलु उपाय

बिर्तामोड, फागुन १८ । तपाईंले याद गर्नुभएको छ होला, फलफूल राखेको टोकरीमा प्रायः साना भुसुनाहरू घुम्छन्। अझ जब तपाईं फलहरू काटेर टेबलमा खानको लागि राख्नुहुन्छ, तब यी भुसुनाहरू आइहाल्छन् ।  त्यस्ता भुसुनाको सम्पर्कमा आउँदा फलहरू विषाक्त हुन […]

सम्बन्ध बलियो बनाउने पाँच मन्त्र

बिर्तामोड, माघ ३० । माया यस्तो भावना हो, जसले जीवनलाई सुन्दर बनाउँछ । तर, के माया मात्र कुनै सम्बन्धलाई सफल बनाउन पर्याप्त छ ? कुनै पनि सम्बन्धलाई सफल बनाउन मायाको साथसाथै अर्को कुराको पनि आवश्यकता […]

जाडोमा औँला किन निलो भएर सुन्निन्छ ?

बिर्तामोड, पुस २५ । पुस माघको महिनामा चरम जाडो हुन्छ । यी दिनहरूमा हावामा हिउँको चिसो हुने गर्छ । यस मौसममा पानीमा काम गर्दा र केही लापरबाही गर्दा हात र खुट्टामा सुन्निने हुन सक्छ । […]

निर्माण व्यवसायी संघको अध्यक्षमा इन्जिनियर प्रकाशकुमार सिंहको दाबेदारी

बिर्तामोड, पुस १७ । झापाका निर्माण व्यवसायीहरुको व्यावसायिक छाता संगठन निर्माण व्यवसायी संघ झापाको १६ औँ वार्षिक साधारणसभा तथा अधिवेशन आगामी साता बिर्तामोडमा हुँदैछ । यही पुस २१ गते बिर्तामोडको हिमाल सागर पार्टी प्यालेसमा साधारणसभा […]

चिसो मौसममा नियमित खानुस् यी ५ फलफूल

बिर्तामोड, पुस ११ । फलफूलका बारेमा नेपाली समाजमा केही भ्रमहरू छन् – फलफूल खानेवित्तिकै चिसो लाग्छ । अवश्य पनि चिसोकै कारण निमोनिया लगायतका चिसोजन्य रोग लागेका बिरामी छन् भने तिनलाई चिसो फलफूललाई तातोपानीमा भिजाएर खान […]

जाडोमा कपाल बाक्लो र छिटो बढाउने तरिका

बिर्तामोड, पुस ८ । जाडोमा कपालको स्वास्थ्य एकदमै बिग्रने गर्छ । हावामा हुने रुखोपनले कपाल तथा शिरको छाला पनि रुखो हुन्छ । जसले गर्दा कपाल एकदमै कमजोर र रुखो देखिने गर्छ । साथै जाडोमा चायाँ […]

जाडोमा जोर्नीको दुखाई कम गर्ने योगासन

बिर्तामोड, पुस ७ । जाडोमा कतिपयमा जोर्नीको दुखाइ बढ्छ । यदि तपाईं घुँडाको दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, योगले यो कम गर्न सक्छ । केही योगासनले तपाईंको हड्डी र मांसपेशीको स्वास्थ्यलाई धेरै मात्रामा सुधार गर्न सक्छन् […]