Category: 'विचार'

जाडोमा नङ भाँचिनुको कारण र समाधान

बिर्तामोड, मंसिर २० । जाडोमा कैयौँ मानिसलाई पटक पटक नङ भाँचिने समस्या भइरहन्छ । नङ जाडोमा एकदमै झुरा हुने गर्दछन् । नङ वरिपरिको छाला फाट्न थाल्छ । कैयौं पटक त नङ बीचबाट चिरिने समस्या पनि […]

जाडोमा स्वस्थ रहन आवश्यक खानेकुरा

बिर्तामोड, मंसिर १३ । जाडो मौसममा फ्लु, चिसो र अन्य संक्रमणको जोखिमबाट बच्नका लागि खानपानले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको हुन्छ । चिसोमा सामान्यतया शारीरिक क्रियाकलाप पनि कम हुने हुँदा पनि स्वास्थ्य समस्याहरू निम्तिरहेका हुन्छन् । महामारीको […]

जाडोमा गाजर र अदुवाको सुपको फाइदा

बिर्तामोड, मंसिर ३ । यो जाडोमा अरूभन्दा पनि सुप पिउनुको मज्जा नै बेग्लै छ । यदि तपाईंलाई पनि सुप पिउन मनपर्छ भने आज यस्तो सुपको बारेमा हामी बताउनेछौँ, जुन स्वादिष्ट मात्र होइन, स्वास्थ्यको लागि पनि […]

जाडोमा कपाल बाक्लो र छिटो बढाउने तरिका

बिर्तामोड, कात्तिक २६ । जाडोमा कपालको स्वास्थ्य एकदमै बिग्रने गर्छ । हावामा हुने रुखोपनले कपाल तथा शिरको छाला पनि रुखो हुन्छ । जसले गर्दा कपाल एकदमै कमजोर र रुखो देखिने गर्छ । साथै, जाडोमा चायाँ […]

जाडो मौसममा नवजात शिशुको स्याहार गर्ने तरिका

बिर्तामोड, कात्तिक २० । अब बिस्तारै जाडोको मौसम सुरु भएको छ । जाडोको मौसमसँगै नवजात शिशुको हेरचाहमा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । जाडो मौसममा नवजात शिशुलाई तपाईंले जति लेयर लगाउनुहुन्छ त्यसभन्दा एक बढी लेयर वा लुगा […]

ढाड दुख्ने कारण र यसको उपचार

बिर्तामोड, कात्तिक ५ । ढाड दुख्नुको प्रमुख कारण गलत तरिकाले काम गर्नु वा बस्नु हो । शरीरको पोस्चर नमिल्दा मांसपेशी खुम्चिएर बस्छ । जसले गर्दा दुखाई हुने गर्छ । मेरुदण्डको समस्या लिएर अस्पताल आउनेमध्ये करिब […]

गाडीमा यात्रा गर्दा वान्ता हुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

बिर्तामोड, असोज २८ । गाडीमा यात्रा गर्दा केही व्यक्तिहरूको लागि समस्या हुनसक्छ । यस्ता व्यक्तिहरू गाडीमा यात्रा गर्न डराउँछन् । गाडीमा लामो यात्रामा मोसन सिकनेस अर्थात् बान्ता हुनसक्छ । यदि तपाईंलाई प्रायः यस्तो हुन्छ भने […]

छालाका लागि फाइदाजनक चौलानी पानी

बिर्तामोड, असोज १६ । चौलानी अर्थात चामलको पानीलाई धेरै पहिलादेखि एसियाली देशहरूमा सौन्दर्यसँग सम्बन्धित फाइदाहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ । यो एक प्राकृतिक सौन्दर्य उपचार हो, जसले छालालाई पोषण प्रदान गर्दछ । चामलको पानीमा धेरै […]

कागतीको प्रयोगले गर्मीमा हट्छ शरीरको गन्ध

बिर्तामोड, असोज ७ । गर्मीमा शरीरको तापक्रम बढ्नुका कारण एकदमै पसिना आउँछ । पसिनासँगै शरीरबाट हानिकारक ब्याक्टेरियाहरु निस्कन्छन् । जसले गर्दा पसिना एकदमै दुर्गन्धित हुन्छ । जसले गर्दा पूरै शरीरबाट गन्ध निस्कन्छ । शरीरको गन्धले […]

गर्मीमा पानी कम पिउँदा हुने नोक्सान

बिर्तामोड, असोज ७ । तपाईंले धेरै सुन्नुभएको छ पानी धेरै पिउनुपर्छ भनेर । यसले स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ तर तपाईं पानी कम पिउँदा हुने नोक्सानका बारेमा त्यति थाहा पाउनुभएको छैन होला । यहाँ जानौँ पानी कम […]