Category: 'स्वास्थ्य'
जाडोमा स्वस्थ रहने घरेलु तरिका
बिर्तामोड, पुस १२ । शरीरलाई क्रियाशील राख्ने बिहान सामान्य व्यायाम गर्ने, हिँडडुल गर्ने, फुर्सदको समयमा करेसाबारीमा आफूलाई व्यस्त राख्ने आदि काम गरेमा शरीरलाई आवश्यक ताप र ऊर्जा प्राप्त हुन्छ । जसले गर्दा रुघाखोकीजस्ता रोग लाग्ने […]
सहारा नेपालको विश्वास परियोजनाले सुधार्दै ग्रामीण स्वास्थ्य
बिर्तामोड, पुस ११ । गैरसरकारी संस्था सहारा नेपालले सञ्चालन गरेको विश्वास परियोजनाबाट उपेक्षित तथा उष्णप्रदेशीय रोग, मातृ शिशु स्याहार र अपांगता भएका व्यक्तिहरुको स्वास्थ्यमा सुधार आएको छ । परियोजना सञ्चालनको दुई वर्षमा यसको प्रभाव कोशी […]
दुई पक्षीय सहमतिपछि मनमोहन अस्पतालको विवाद साम्य
बिर्तामोड, पुस १० । बिर्तामोडमा सञ्चालित मनमोहन सामुदायिक अस्पतालको लापरबाहीका कारण बिरामीको मृत्यु भएको भन्दै मृतकका आफन्तले अस्पतालमा सिर्जना गरेको तनाव दुई पक्षीय सहमतिपछि साम्य भएको छ । दोषीलाई कारबाही र मृतकका छोराछोरीलाई कक्षा १२ […]
बालबालिकालाई चिसोबाट कसरी जोगाउने ?
बिर्तामोड, पुस १० । मौसम परिवर्तनसँगै विशेषगरी बालबालिका, वृद्धवृद्धा र दीर्घरोगीहरूमा भाइरसको संक्रमण देखिन्छ । जसकारण ज्वरो आउने, टाउको दुख्ने, खोकी लाग्ने, छाती दुख्ने, जिउ दुख्नेलगायत समस्या देखिन्छन् । विशेषगरी, बालबालिकालाई ज्वरो र सुख्खा खोकीले सताइरहेको देखिन्छ । […]
पत्रकार सहारा उपचार कोषलाई एकैदिन ९ लाख सहयोग
बिर्तामोड, पुस ९ । नेपाल पत्रकार महासंघ झापाले स्थापना गरेको पत्रकार सहारा उपचार कोषमा सोमबार एकै दिन नौ लाख रुपैयाँभन्दा बढी रकम जुटेको छ । सोमबार बिर्तामोडमा महासंघ झापाको ३५औँ स्थापना दिवसको अवसर पारेर सामाजिक […]
बिर्तामोडमा अत्याधुनिक प्रविधिको स्पाइन तथा ट्रमा सेन्टर सञ्चालनमा आउँदै
बिर्तामोड, पुस ९ । झापाको बिर्तामोडमा अत्याधुनिक प्रविधिसहितको स्पाइन एक्स सुपर स्पेसलिटी हस्पिटल एन्ड ट्रमा सेन्टर सञ्चालनमा आउने भएको छ । नेपालमै पहिलोपटक स्पाइन हस्पिटलको १५ बेडको हुनेछ । हस्पिटललाई विस्तार गर्दै १०० बेडको बनाइने […]
मोजा लगाएर सुत्नु निकै हानिकारक, यस्ता छन् कारणहरु
बिर्तामोड, पुस ८ । चिसोबाट बच्न मानिसहरु राती मोजा लगाएर सुत्ने गर्छन् । मोजा लगाएर सुत्दा चिसो हुँदैन । तर, यसका कारण तपाईंले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् । मोजाकै कारण शरीरमा थुप्रै खालका […]
स्वस्थ र स्मार्ट बन्न बनाउनुहोस् बिहानीको यस्तो रुटिन
बिर्तामोड, पुस ६ । केही मानिसहरू बिहान उठ्नासाथ तनावमा आउँछन् । यसो गर्दा हाम्रो दिन तनावमै बित्छ । राम्रा स्वभावले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सुधार्छ । त्यस्तै, बिहान चाँडै उठ्दा तपाईंको शरीर दिनभर ऊर्जावान् हुन्छ । […]
औषधि व्यवसायी बाँस्कोटाको अगुवाइमा विद्यार्थीलाई न्यानो कपडा
दमक, पुस ५ । झापको गौरीगञ्ज १ महाभाराको जनकल्याण आधारभूत विद्यालयका विद्यार्थीहरुलाई न्यानो कपडा वितरण गरिएको छ । बिर्तामोडमा औषधि व्यवसाय गर्दै आएका पूर्वविद्यार्थी हेमन्त बाँस्कोटाको अगुवाइमा विद्यालयमा अध्ययनरत १४३ जना विद्यार्थीहरुलाई न्यानो कपडा ट्र्याक […]
बिहान उठ्नुअघि र पछि गर्नुपर्ने काम
बिर्तामोड, पुस ५ । व्यस्त जीवनशैलीले अधिकांश मानिस आफ्नो दैनिकीमा ध्यान दिइरहेका हुँदैनन् । दिनभर कामको चिन्तामा कसरी बित्छ भन्ने पत्तै हुँदैन । यस्तोमा बिहानको समय पनि हामीले राम्ररी बिताएनौं भने त्यसको प्रभाव दैनिकीमा पर्छ […]
