Category: 'विचार'
घाँटी र काँधको दुखाईमा राहत दिने योगासन
बितामोड, फागुन २७ । लामो समय ल्यापटप तथा कम्प्यूटर आदिमा बसेर काम गर्दा घाँटी र काँधहरुमा दुखाई हुन थाल्छ । यो समस्या त्यतिबेला बढ्न थाल्छ, जब हामी ब्रेक नलिइकन लामो समयसम्म काम गरिरहन्छौँ । यसका […]
गाजर खानु र अनुहारमा लगाउनुका फाइदा
बिर्तामोड, फागुन २४ । पौष्टिक तत्वले भरिएको गाजर स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक छ । यसको सेवनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ, क्यान्सर, हृदयघात जस्तो रोगहरुमा फाइदा हुन्छ । साथै पाचन सम्बन्धी समस्याहरुबाट पनि छुट्कारा पाउन सकिन्छ […]
फलफूलमा भुसुना आउन नदिने घरेलु उपाय
बिर्तामोड, फागुन १८ । तपाईंले याद गर्नुभएको छ होला, फलफूल राखेको टोकरीमा प्रायः साना भुसुनाहरू घुम्छन्। अझ जब तपाईं फलहरू काटेर टेबलमा खानको लागि राख्नुहुन्छ, तब यी भुसुनाहरू आइहाल्छन् । त्यस्ता भुसुनाको सम्पर्कमा आउँदा फलहरू विषाक्त हुन […]
सम्बन्ध बलियो बनाउने पाँच मन्त्र
बिर्तामोड, माघ ३० । माया यस्तो भावना हो, जसले जीवनलाई सुन्दर बनाउँछ । तर, के माया मात्र कुनै सम्बन्धलाई सफल बनाउन पर्याप्त छ ? कुनै पनि सम्बन्धलाई सफल बनाउन मायाको साथसाथै अर्को कुराको पनि आवश्यकता […]
जाडोमा औँला किन निलो भएर सुन्निन्छ ?
बिर्तामोड, पुस २५ । पुस माघको महिनामा चरम जाडो हुन्छ । यी दिनहरूमा हावामा हिउँको चिसो हुने गर्छ । यस मौसममा पानीमा काम गर्दा र केही लापरबाही गर्दा हात र खुट्टामा सुन्निने हुन सक्छ । […]
निर्माण व्यवसायी संघको अध्यक्षमा इन्जिनियर प्रकाशकुमार सिंहको दाबेदारी
बिर्तामोड, पुस १७ । झापाका निर्माण व्यवसायीहरुको व्यावसायिक छाता संगठन निर्माण व्यवसायी संघ झापाको १६ औँ वार्षिक साधारणसभा तथा अधिवेशन आगामी साता बिर्तामोडमा हुँदैछ । यही पुस २१ गते बिर्तामोडको हिमाल सागर पार्टी प्यालेसमा साधारणसभा […]
चिसो मौसममा नियमित खानुस् यी ५ फलफूल
बिर्तामोड, पुस ११ । फलफूलका बारेमा नेपाली समाजमा केही भ्रमहरू छन् – फलफूल खानेवित्तिकै चिसो लाग्छ । अवश्य पनि चिसोकै कारण निमोनिया लगायतका चिसोजन्य रोग लागेका बिरामी छन् भने तिनलाई चिसो फलफूललाई तातोपानीमा भिजाएर खान […]
जाडोमा कपाल बाक्लो र छिटो बढाउने तरिका
बिर्तामोड, पुस ८ । जाडोमा कपालको स्वास्थ्य एकदमै बिग्रने गर्छ । हावामा हुने रुखोपनले कपाल तथा शिरको छाला पनि रुखो हुन्छ । जसले गर्दा कपाल एकदमै कमजोर र रुखो देखिने गर्छ । साथै जाडोमा चायाँ […]
जाडोमा जोर्नीको दुखाई कम गर्ने योगासन
बिर्तामोड, पुस ७ । जाडोमा कतिपयमा जोर्नीको दुखाइ बढ्छ । यदि तपाईं घुँडाको दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, योगले यो कम गर्न सक्छ । केही योगासनले तपाईंको हड्डी र मांसपेशीको स्वास्थ्यलाई धेरै मात्रामा सुधार गर्न सक्छन् […]
कब्जियत रोक्ने उपाय
बिर्तामोड, पुस ६ ।पानीपानी कब्जियतको सबैभन्दा महत्वपूर्ण र उपयुक्त औषधि हो । बारम्बार प्रशस्त पानी पिएर वा झोलयुक्त खाना खाएर कब्जियत रोगबाट मुक्त हुन सकिन्छ । तर, पानीको नाममा सोडा वा अन्य पेय पदार्थ पिउनु […]
