Category: 'विचार'

कोलेस्ट्रोल कम गर्ने एउटा जुस

बिर्तामोड, जेठ ११ । अहिले जो कोहीलाई कोलेस्ट्रोलको समस्या भइरहेको पाइन्छ । यस्तोमा तपाईं घरमै केही उपाय अपनाएर पनि कोलेस्ट्रोल कम गर्न सक्नुहुन्छ । कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्नका लागि तपाईं टमाटरको जुस बनाएर पिउन सक्नुहुन्छ । […]

दुध पिउने सही समय कुन हो ?

बिर्तामोड, जेठ ८ । दुधमा क्याल्सियम, भिटामिन बि १२, के, ए, पोटासियम र सोडियम जस्ता पोषक तत्व पाइन्छन् । केही रोग तथा एलर्जीको समस्यामा बाहेक बच्चादेखि बुढासम्मलाई दुधले फाइदा गर्दछ । यसलाई सही समयमा पिउँदा […]

घ्यू–तेल नखाँदा पनि हुन सक्छ शारीरिक नोक्सान

बिर्तामोड, जेठ ५ । अहिलेको समयमा घ्यू र तेल अस्वस्थ खाना मानिने गर्छ । जसले गर्दा आफ्नो खानपानबाट धेरै मानिसले घ्यू र तेल हटाउन थालेका छन् । तर, यसको सेवन नगर्दा पनि शरीरमा विभिन्न समस्या […]

कस्ता व्यक्तिलाई ग्रिन टि हानिकारक हुन्छ ?

बिर्तामोड, जेठ ३ । ग्रिन टि स्वास्थ्य तथा छाला दुवैका लागि एकदमै राम्रो हुन्छ । यो पोषक तत्वहरुले भरिपूर्ण हुन्छ ।तर, केही व्यक्तिका लागि यो नोक्सानदायक पनि हुनसक्छ । यस्तोमा आउनुहोस् जानौँ कस्ता व्यक्तिलाई ग्रिन […]

कुदिरहेको सवारी साधनको पछाडि किन दौडिन्छन् कुकुर ?

बिर्तामोड, बैशाख ३० । कार, मोटरसाइकल तथा स्कुटी चलाइरहेको समयमा कहिलेकाहीँ तपाईंको पछाडि पनि कुकुर दौडिएका होलान् । यदि तपाईंको पछाडि नदौडे पनि अरु कसैको पछाडि कुकुर दौडिएको त देख्नुभएको होला । पछाडि दौडिएको बेला […]

राति सुत्ने बेला किन लाग्छ डर ?

बिर्तामोड, बैशाख २९ । दिनभरको घर तथा अफिस व्यवसायको काम गरेपछि हरेक मानिस आरामको निद्रा सुत्न चाहन्छ । तर, हामीलाई कैयौँपटक सुत्नेबेला निद्रा लाग्दैगर्दा डर लागेजस्तो तथा बेचैनी महसुस हुने गर्छ । यस्तोमा तपाईंको मनमा […]

आज मातातीर्थ औँसीः आमाप्रति सम्मान गरेर मनाइँदै

बिर्तामोड, बैशाख २६ । आज मातातीर्थ औँसी अर्थात आमाको मुख हेर्ने दिन । जन्मदिने आमाप्रति श्रद्धा, भक्ति र सम्मानका साथ पर्वको रुपमा मनाइँदैछ ।बैशाख कृष्ण औँसीका दिन मनाइने यो पर्वमा बिहान नुहाएर शुद्ध भइ आफ्नी […]

बच्चालाई चाँदीको बाला लगाउनुको अर्थ

बिर्तामोड, बैशाख २५ । प्रायः तपाईंले साना बच्चालाई हात तथा खुट्टामा चाँदीका कडा लगाएको देख्नुभएको होला । बच्चालाई हातमा चाँदीका कडा र खुट्टामा पनि कलाई तथा पाउजु लगाइने गरिन्छ । यो धार्मिक तथा सांस्कृतिक रुपले […]

चिया बनाउँदा गर्न नहुने गल्ती

बिर्तामोड, बैशाख २५ । नेपालीको हरेक घरमा चिया त अवश्य बन्छ । पाहुनालाई सत्कार गर्ने पनि चियाले नै हो । त्यसो त चिया बनाउन सजिलो नै हुन्छ । तर, पनि चिया बनाउँदा धेरैले गल्ती गर्छन्, […]

गर्मीमा काँचो केरा खाँदा हुन्छ फाइदै-फाइदा

बिर्तामोड, बैशाख २४ । आफ्नो शरीरलाई फिट राख्नका लागि सबैले विभिन्न खानपानहरू अपनाउने गर्छन् । गर्मी मौसममा कुनै पनि खानेकुरा खाँदा शरीरलाई फाइदा नगर्न पनि सक्छ । तर, काँचो केरा गर्मी मौसममा खानु स्वास्थ्यका लागि […]