Category: 'विचार'

रातमा कति बजे सुत्न राम्रो हुन्छ ? 

बिर्तामोड, साउन ६ । प्रायः मानिसलाई स्वस्थ रहन प्रर्याप्त निद्रा लिने र समयमा सुत्ने सल्लाह दिइन्छ । आउनुहोस् जानौँ रातमा कति बजे सुत्नु सबैभन्दा राम्रो मानिन्छ । चिकित्सकको सल्लाहअनुसार शरीर स्वस्थ राख्न र हर्मोन सन्तुलित […]

बच्चाहरु धेरै रिसाहा किन बन्छन् ?

बिर्तामोड, साउन ६ । जो बच्चामा बाइपोलर समस्या छ, उनीहरु सजिलै आक्रामक तथा रिसाहा हुने गर्छन् । घरको माहोल तनावपूर्ण छ भने पनि बच्चा रिसाहा बन्छन् । अभिभावकले हरेक समय कमिकमजोरी निकाल्छन् भने पनि बच्चाहरु […]

साउनमा हरियो चुरा र मेहन्दीको धार्मिक महत्त्व

बिर्तामोड, साउन १ । नेपाली परम्पराअनुसार साउनलाई विशेष महत्त्वको महिना मानिन्छ । साउनमा अधिकांश महिलाहरु हातमा मेहन्दी र रातो, हरियो, पहेँलो चुरा लगाएर सजिएका हुन्छन् । हरियो रङ्ग प्रेम र वातावरणको प्रतीक मानिन्छ । नेपाली […]

कान छेड्नुको वैदिक महत्व

बिर्तामोड, असार २६ । महिलाले कानका विभिन्न स्थानमा प्वाल पारेर विभिन्न गहना लगाउने गर्छन् । जसलाई फेसन तथा सुन्दरताको रुपमा लिइन्छ । तर, के तपाईंलाई थाहा छ, कान छेड्नुको विशेष महत्व हुन्छ । आज हामीले […]

पत्रकार नै स्थानीय सत्ताको चाकडीमा, जनप्रतिनिधिलाई वर्जित छ, प्रश्न

बिर्तामोड, असार १५ । सत्तामा बस्नेलाई प्रश्न र आलोचना सहनै नसक्ने बनाउन पत्रकारकै पनि भूमिका छ । कुनै पत्रकारले तथ्यसहित जनप्रतिनिधिलाई जवाफदेही बनाउँदा समाचार लेख्दा त्यही पत्रकारविरुद्ध अर्को पत्रकारले समाचार लेखेको घटना झापामा धेरै छन् । प्रश्न […]

बच्चाको झुठ बोल्ने बानी छुटाउने उपाय

बिर्तामोड, असार ७ । आमाबुवाको सबैभन्दा ठुलो जिम्मेवारी हुन्छ सानो बच्चालाई राम्रा कुरा सिकाउने । यसले बच्चा ठुलो भएर एउटा राम्रो र असल मानिस बन्छ । तर, कहिलेकाहीँ आमाबुवा धेरै कडा हुँदा वा डरको कारण […]

पसिनाको दुर्गन्ध हटाउने उपाय

बिर्तामोड, असार ३ । गर्मी मौसममा जति राम्रो कपडा लगाए पनि घाममा बाहिर हिँडेपछि पसिनाले कपडा खराब नै हुन्छ । यसबाहेक पसिनाको दुर्गन्ध कपडाबाट आउने थाल्छ । यसको कारण सार्वजनिक ठाउँहरूमा लज्जास्पद अनुभूति गर्नुपर्ने पनि […]

गर्मीमा बेल खाँदा हुने फाइदा

बिर्तामोड, जेठ २९ । बेल गर्मीमा पाइने एउटा औषधीय गुण भएको फल हो । जसलाई धेरै पहिलेदेखि नै मानिसहरुले सेवन गर्दै आइरहेका छन् । यसमा हुने पोषक तत्वहरु हाम्रो शरीरका लागि एकदमै लाभदायक छन् । […]

बच्चाको स्मरणशक्ति बढाउने उपाय

बिर्तामोड, जेठ २५ । कुनै पनि कुरा ग्रहण गर्ने तरिका र क्षमता भिन्न–भिन्नै हुन्छ, हरेक बच्चामा । पढेको, हेरेको, सुनेको कुरा बुझ्न र स्मरण गर्न सक्ने क्षमतामा पनि एकरुपता हुँदैन । कोही तिक्ष्ण बुद्धिका हुन्छन्, […]

बच्चालाई किताबसँग साथी बनाउने टिप्स

बिर्तामोड, जेठ २५ । बच्चाहरूको व्यक्तित्वमा निखार ल्याउनका लागि मोबाइलको साटो किताबहरू दिनु एकदमै बुद्धिमानी हुन्छ । बच्चालाई यस्ता किताब दिनुहोस्, जो उनीहरूको उमेरको हिसाबले लेखिएको होस् । बच्चाहरूलाई कम उमेरदेखि नै उनीहरूको रूचि किताबमा […]