Category: 'स्वास्थ्य'
बेलुकाको खाना चाँडै खाँदा हुने फाइदा
बिर्तामोड, असार २८ । आज हामी बेलुकाको खाना चाँडै खाँदा हुने फाइदाका बारेमा चर्चा गर्ने छौँ । दैनिक जीवनमा खानपानको महत्वबारे पनि उत्तिकै सजग हुन जरुरी छ । तौल नियन्त्रणमा रहन्छः यदि तपाईं तौल नियन्त्रणमा राख्न […]
गोमेन्द्रको रक्तदानमा ५३ पिन्ट रगत संकलन
बिर्तामोड, असार २८ । झापा बिर्तामोडको पुरानो र प्रतिष्ठित शैक्षिक संस्था गोमेन्द्र बहुमुखी महाविद्यालयमा रक्तदान कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । कार्यक्रममा अध्यापक तथा विद्यार्थीहरु गरेर ५३ जनाले रक्तदान गरेका छन् । कलेजको प्रांगणमा सञ्चालन भएको […]
यी हुन् मोटोपना बढाउने खानेकुरा
बिर्तामोड, असार २६ । मोटोपना अहिले निकै गम्भीर समस्या बनेको छ । असन्तुलित जीवनशैली अनि खानपानका कारण तौल बढ्नु नौलो कुरा होइन । यसमाथि मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता रोगले पनि मोटोपना बढाउँछ । खानपिनमा […]
गर्मीमा बेल खाँदा हुने फाइदा
बिर्तामोड, असार २५ । बेल गर्मीमा पाइने एउटा औषधीय गुण भएको फल हो । जसलाई धेरै पहिलेदेखि नै मानिसहरुले सेवन गर्दै आइरहेका छन् । यसमा हुने पोषक तत्वहरु हाम्रो शरीरका लागि एकदमै लाभदायक छन् । […]
कलेजो सफा पार्ने ११ खानेकुरा
बिर्तामोड, असार २४ । हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठुलो अंग कलेजो हो । यो लगभग एक–साढे एक केजीको हुन्छ । यसका काम अनेकौँ हुन्छन् । यसमध्ये पनि मुख्य भनेको शरीरको आन्तरिक व्यवस्थापन गर्नु हो । कलेजोले […]
बिएन्डसीमा मुटुरोगको एक लाखसम्म निःशुल्क उपचार सेवा
बिर्तामोड, असार २२ । झापाको बिर्तामोडमा रहेको बिएन्डसी मेडिकल कलेज तथा टिचिङ हस्पिटलले विपन्न नागरिक उपचार कोषअन्तर्गत सो वर्गका मानिसहरूका लागि एक लाख रूपैयाँ बराबरको सुविधा उपलब्ध गराउने भएको छ । झापामा मुटु रोगका बिरामीहरू […]
टुसा पलाएको आलु, प्याज र लसुनः खाने कि नखाने?
बिर्तामोड, असार २०। तपाईं भान्सामा खाना पकाउँदै हुनुहुन्छ र आलु टुसा पलाएको छ भने यस्तो अवस्थामा तपाईं यो आलु खान योग्य छ वा छैन भन्ने दुविधामा पर्नु स्वाभाविक हो। आलु, प्याज वा लसुनमा टुसा पलाएपछि […]
झापामा असार २२ गतेदेखि कोरोनाविरुद्ध खोप लगाइने
बिर्तामोड, असार २० । पछिल्लो समय नयाँ भेरिएन्टको कोरोना संक्रमण बढ्दै गएपछि झापामा कोरोनाविरुद्धको खोप लगाइने भएको स्वास्थ्य अधिकारीहरुले जनाएका छन् । यही असार २२ गतेदेखि ३१ गतेसम्म झापाका १५ वटै पालिकामा कोरोना विरुद्धको खोप […]
हानिकारक प्लास्टिक झोलामा फुड प्याकिङ गर्न रोक
बिर्तामोड, असार १९ । अब प्लास्टिक आयातकर्ता र उत्पादक दुवैले प्लास्टिकजन्य फोहर व्यवस्थापनको जिम्मेवारी लिनुपर्ने भएको छ । सरकारले ‘प्लास्टिक झोला (नियमन तथा नियन्त्रण) निर्देशिका २०६८ संशोधन गर्दै प्लास्टिक उत्पादक र आयातकर्तालाई प्लास्टिक रिसाइकल तथा […]
दमकमा प्रतिबन्धित औषधिसहित कुमाल पक्राउ
दमक, असार १८ । प्रहरलिे झापाको दमकबाट लागुऔषधजन्य औषधिसहित एकजना किशोरलाई पक्राउ गरेको छ । पक्राउ पर्नेमा दमक-९ देउराली टोल बस्ने हिमाल कुमालको छोरा १९ वर्षीय सागर कुमाल छन् । कुमाललाई इलाका प्रहरी कार्यालय दमकको […]
