Category: 'स्वास्थ्य'
यी योगासन जसले अनुहारको चमक बढाउँछ
बिर्तामोड, चैत २६ । योगलाई शरीरको प्राकृतिक औषधि भन्दा फरक नपर्ला । शरीर स्वस्थ र आकर्षक बनाउने विभिन्न उपायमध्ये योग पनि एक हो । योगले शरीरलाई सक्रिय बनाउने, निरोगी बनाउने मात्र गर्दैन, अनुहारको चमक बढाउन […]
बिर्तासिटीमा ‘ल्याप्रोस्कोपिक सर्जरी’ मार्फत जोडिएको आन्द्रा र ट्युमरको सफल शल्यक्रिया
बिर्तामोड, चैत २३ । बिर्तामोडस्थित पूर्णटुङ्ग बिर्तासिटी अस्पतालमा धरान ११ की ४३ वर्षीया हेमा सुनारको ‘ल्याप्रोस्कोपिक सर्जरी’ मार्फत पाठेघरको ट्युमर निकालिएको छ । अस्पतालका प्राडा अजय अग्रवालले उनको ट्युमर निकालेका हुन् । प्राडा अग्रवालका अनुसार […]
धुलबारी जेसीजको रक्तदानमा २० पिन्ट रगत संकलन
मेचीनगर, चैत २० । धुलाबारी जेसीजको जेसीज सप्ताहअन्तर्गत तेस्रो दिन रक्तदान कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । आज धुलाबारीमा भएको रक्तदान कार्यक्रममा २० पिन्ट रगत संकलन भएको अध्यक्ष योगेश राजवंशीले जानकारी दिए । धुलाबारी जेसीजको ४४ […]
किन घट्छ बच्चाको तौल? जन्मिदा कति हुनुपर्छ?
बिर्तामोड, चैत १९ । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्युएचओ) का अनुसार जन्मदा बच्चाको तौल करिब ३ किलो हुनुपर्छ । तौल तीन महिनामा ५ किलो, ६ महिनामा ६ किलो, ९ महिनामा ७ किलो र एक वर्ष पुग्दा […]
महिनावारीअघि हुने पीडाका यस्ता छन् कारण
बिर्तामोड, चैत १६ । महिनावारीको समयमा हुने पीडा धेरैजसो महिलाहरुको समस्या हो । प्रायजसोलाई महिनावारीको चक्र सुरु हुने केही दिनअघिबाटै समस्या सुरु हुन्छ । प्रिमेनस्ट्रल सिन्ड्रोम (पिएमएस) भनिने यो अवस्थाका केही लक्षण निम्न छन्: डण्डीफोर […]
यस्ता छन् नङ फुल्नुका कारणहरु
बिर्तामोड, चैत १४ । नङको माथिल्लो भागमा कहिलेकाहीँ सेतो देखिने गर्छ । नङ फुलेको अवस्थालाई लिएर विभिन्न अन्धविश्वासी धारणा पनि पाइन्छ । सेतो नङले नयाँ र राम्रो लुगा लगाउने संकेत मिल्ने परम्परागत धारण छ । […]
झापाका डा. बाराकोटी १२ औँ तहमा बढुवा
बिर्तामोड, चैत १३ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले झापाका चिकित्सक डा. टंक बाराकोटीसहित डा. विकास देवकोटालाई १२ औँ तहमा बढुवा गरेको छ । मन्त्रालयको रिक्त रहेको १२ औँ तहमा उनीहरु बढुवा भएका हुन् । सरकारले […]
आँखा शिविरमा बाँडियो म्याद सकिएको औषधि
बिर्तामोड, चैत १२ । झापाको हल्दिबारी गाउँपालिका वडा नम्बर ४ को आयोजना तथा काँकरभिट्टाको मेची नेत्रालयको प्राविधिक सहयोग रहेको आँखा शिविरमा म्याद सकिएको औषधि वितरण गरिएको पाइएको छ । स्वास्थ्यजस्तो संवेदनशील विषयमा लापरबाही गरिएको भन्दै […]
यस्ता छन् खाना पचाउने घरेलु उपायहरु
बिर्तामोड, चैत १२ । खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुभएको छ भने घरमै यस्ता प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ: – अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस् । – पुदिना, धनियाँ, […]
रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने यी हुन् खानेकुरा
बिर्तामोड, चैत ७ । उच्च रक्तचाप हुनुका पछाडि केही कारण छन् । जस्तो कि, वंशाणुगत, मिर्गौला र मुटुको समस्या, तनाव आदि । त्यससँगै यसमा मुख्य जिम्मेवार मानिन्छ खानपानलाई पनि । धेरै मात्रामा नुन, बोसोयुक्त, मैदाजन्य, […]
