Category: 'स्वास्थ्य'

जाडोमा शरीर न्यानो बनाउने उपायहरु

जाडो समयमा चिसोबाट बच्नु निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। यस्तो मौसममा हामी शरीर तताउने उपाय खोजिरहन्छौं। जाडो महिनामा शरीर कसरी न्यानो बनाउने भन्ने चर्चा गरौं : १. तह तहमा कपडा लगाउनेएकैपटक बाक्लो बाक्लो कपडा लगाउनु भन्दा तह […]

बाक्लो हुस्सु कुहिरोले तराईको जनजीवन कष्टकर

बिर्तामोड, पुस २१ । तराईका जिल्लामा अधिकतम तापक्रम लगातार घट्दै गएपछि चिसोका कारण जनजीवन कष्टकर भएको छ । तराईमा लगातारजसो बाक्लो हुस्सु कुहिरो लाग्ने गरेको छ । मौसमविद्ले तराईका जिल्लामा शीतलहर नै सुरु भएको औपचारिक […]

साना मझौलाको आँखा शिविरमा तीन सयले लिए लाभ

बिर्तामोड, पुस १४ । झापा बिर्तामोडमा रहेको साना मझौला साकोसको आयोजनामा भएको निःशुल्क आँखा शिविरमा तीन सयजनाले सेवा लिएका छन् । झापाको धुलाबारीस्थित मेची आम्दा अस्पतालमा भएको आँखा शिविरमा मेची आँखा अस्पताल अनारमनीको प्राविधिक सहयोगमा […]

यस्ता छन् लसुनको सेवन गर्दा फाइदा

बिर्तामोड, मंसिर १० । लसुन नेपालीहरुको भान्सामा सजिलै पाइन्छ । लसुन धेरै पौष्टिक तत्वबाट भरिपूर्ण हुन्छ । भिटामिन सी, बी ६, फाइबर, म्यागनिज, क्याल्सियम आदि तत्व लसुनको सेवनबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ । त्यसैले, लसुनलाई पावर […]

यस्ता छन् अदुवा खानुका फाइदाहरु

बिर्तामोड, मंसिर ७ । अदुवा हाम्रो शरीरका धेरै फाइदाजनक छ । अदुवा प्रायः हामी तरकारीमा मसलाको रूपमा, घाँटी दुखेको समयमा पानी तताएर त्यसमा अदुवा हालेर पनि खाने गर्छौं । अदुवाले विभिन्न रोगलाई पनि निको पार्दछ […]

बिएन्डसीमा सुरु भयो आफ्नै स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम

बिर्तामोड, मंसिर ३ । पूर्वको सुविधासम्पन्न बिएन्डसी हस्पिटलले ‘मेरो बिएन्डसी मेरो जीवन साथी, प्रभु इन्स्युुरेन्ससँग’ नामक परिवार स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम आजबाट लागु गरेको छ । बिएन्डसीको स्वास्थ्य बीमा योजना सरकारको स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमसँग मिल्दोजुल्दो छ […]