Category: 'स्वास्थ्य'

महिनावारीअघि हुने पीडाका यस्ता छन् कारण

बिर्तामोड, चैत १६ । महिनावारीको समयमा हुने पीडा धेरैजसो महिलाहरुको समस्या हो । प्रायजसोलाई महिनावारीको चक्र सुरु हुने केही दिनअघिबाटै समस्या सुरु हुन्छ । प्रिमेनस्ट्रल सिन्ड्रोम (पिएमएस) भनिने यो अवस्थाका केही लक्षण निम्न छन्: डण्डीफोर […]

यस्ता छन् नङ फुल्नुका कारणहरु

बिर्तामोड, चैत १४ । नङको माथिल्लो भागमा कहिलेकाहीँ सेतो देखिने गर्छ । नङ फुलेको अवस्थालाई लिएर विभिन्न अन्धविश्वासी धारणा पनि पाइन्छ । सेतो नङले नयाँ र राम्रो लुगा लगाउने संकेत मिल्ने परम्परागत धारण छ । […]

झापाका डा. बाराकोटी १२ औँ तहमा बढुवा

बिर्तामोड, चैत १३ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले झापाका चिकित्सक डा. टंक बाराकोटीसहित डा. विकास देवकोटालाई १२ औँ तहमा बढुवा गरेको छ । मन्त्रालयको रिक्त रहेको १२ औँ तहमा उनीहरु बढुवा भएका हुन् । सरकारले […]

आँखा शिविरमा बाँडियो म्याद सकिएको औषधि

बिर्तामोड, चैत १२ । झापाको हल्दिबारी गाउँपालिका वडा नम्बर ४ को आयोजना तथा काँकरभिट्टाको मेची नेत्रालयको प्राविधिक सहयोग रहेको आँखा शिविरमा म्याद सकिएको औषधि वितरण गरिएको पाइएको छ । स्वास्थ्यजस्तो संवेदनशील विषयमा लापरबाही गरिएको भन्दै […]

यस्ता छन् खाना पचाउने घरेलु उपायहरु

बिर्तामोड, चैत १२ । खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुभएको छ भने घरमै यस्ता प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ: – अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस् । – पुदिना, धनियाँ, […]

रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने यी हुन् खानेकुरा

बिर्तामोड, चैत ७ । उच्च रक्तचाप हुनुका पछाडि केही कारण छन् । जस्तो कि, वंशाणुगत, मिर्गौला र मुटुको समस्या, तनाव आदि । त्यससँगै यसमा मुख्य जिम्मेवार मानिन्छ खानपानलाई पनि । धेरै मात्रामा नुन, बोसोयुक्त, मैदाजन्य, […]

प्रजातान्त्रिक फार्मेसी संघको कोसी प्रदेश संयोजकमा खड्का

बिर्तामोड, चैत ४ । नेपाल प्रजातान्त्रिक फार्मेसी संघको कोसी प्रदेश संयोजकमा झापा बिर्तामोडका फर्मासिस्ट जीवनकुमार खड्का नियुक्त भएका छन् । संघको विधान २०७५ बमोजिम खड्कालाई संघको प्रदेश अधिवेशन तीन महिनाभित्र सम्पन्न गर्न संयोजकको जिम्मेवारी दिइएको […]

धुलाबारीको पुरानो शाख फर्काउन ‘प्रथम मेची महोत्सव’ हुने

–विनिशा शर्मा मेचीनगर, चैत ४ । झापाको धुलाबारीमा मेची चेम्बर अफ कमर्सको आयोजनामा ‘प्रथम मेची महोत्सव २०७९’ हुने भएको छ । यही चैत ६ गतेदेखि २७ गतेसम्म धुलाबारी कोलेनीमा आयोजना हुने महोत्सवको तयारी अन्तिम चरणमा […]

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने ६ खानेकुरा

बिर्तामोड, चैत ४ । रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने भन्नेबित्तिकै भिटामिन सप्लिमेन्ट सेवनमा धेरैको ध्यान जान्छ। तर, आफ्नै वरपर रहेका सर्वसुलभ कुरालाई भने बिर्सन्छौं। यदि ती कुराहरुको मात्रै प्रयोग गर्न सकियो भने रोग प्रतिरोधक क्षमतामा बृद्धि […]

हातखुट्टा झमझमाउनुका कारण

डा. गोपालरमण शर्मा बिर्तामोड, फागुन ३० । धेरैको साझा समस्या र जिज्ञासा हो हातखुट्टा झमझम गर्नु । प्रायःले बिनासित्ति हातखुट्टा झमझम्याइरहेको महसुस गर्छन् । खासमा यसो हुनुको ६० देखि ७० प्रतिशत कारण मानसिक हो । […]